Hajer 7-10 år:

Formål:

At udvikle større færdigheder i crawl, rygcrawl og delfinbevægelsen. Desuden arbejdes med grundprincipperne i brystsvømning. Teknikken afpudses med elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse.  Undervisningen foregår hovedsageligt i det store bassin.

Vejledende:

• Aldersgruppe 7-10 år.
• Tidspunkt: Tirsdag kl. 17.00-17.45
• Bassin type: Store bassin.
• Instruktør: 2 instruktør med 1-2 hjælpetrænere

Sæsonens læringsmål:

• At kunne svømme 50 meter uden pause og vise at man er en stabil svømmer.
• Der arbejdes videre med hovedspring.
• Introduceres til bryst ben
• Introduceres til butterfly arme
• Sammensat rygcrawl
• Introduceres til vejrtrækning i bryst og butterfly

Generel information.

• Der svømmes en gang i ugen med opstart uge 36.
• Der svømmes 24 gange (uge 36-41+ 43-49 + 2-6 + 8-13, ferie uge 42+50-1+7)

Svømmebriller kræves (IKKE dykkermaske